מיינטיינינג אָפּטימאַל מויל היגיענע איז קריטיש פֿאַר אַ געזונט שמייכל. בשעת בראַשינג און פלאָסינג זענען יקערדיק, אַדינג אַןמויל יראַגייטער צו דיין רוטין קענען צושטעלן נאָך בענעפיץ. אין דעם בלאָג, מיר וועלן פירן איר דורך די געהעריק באַניץ פון אַ מויל יראַגייטער, יקספּלאָרינג די אַדוואַנטידזשיז און ייַנטיילונג עקספּערט עצות צו העלפן איר דערגרייכן אַ עפעקטיוו מויל היגיענע.

 

1. די בענעפיץ פון אַ מויל יראַגייטער:

 

מויל יראַגייטערז, אויך באקאנט ווי וואַסער פלאַסערז, זענען דעוויסעס וואָס נוצן אַ טייַך פון וואַסער צו באַזייַטיקן פּלאַק, עסנוואַרג פּאַרטיקאַלז און באַקטיריאַ פון די מויל. זיי פאָרשלאָגן עטלעכע אַדוואַנטידזשיז איבער בעקאַבאָלעדיק פלאָסינג, אַרייַנגערעכנט ענכאַנסט קאַנוויניאַנס, גרעסערע דערגרייכן אין שווער-צו-אַקסעס געביטן און רידוסט גומע סענסיטיוויטי.

 

 

 

 

2. שריט-פֿאַר-שריט ינסטראַקשאַנז פֿאַר געהעריק מויל יראַגייטער באַניץ:

 

טרעטן 1: פּלאָמבירן די רעזערוווואַר:

אָנהייב דורך פילונג די רעזערוווואַר פון דיין מויל יראַגייטער מיט לוקוואָרם וואַסער. עטלעכע מאָדעלס קען לאָזן איר צו לייגן מוילוואַש אָדער אַנטיבאַקטיריאַל סאַלושאַנז ווי אָזאָנע וואַסער פֿאַר נאָך קלענזינג.

 

טרעטן 2: סטרויערן די דרוק:

רובֿ מויל יראַפייטערז פאָרשלאָגן אַדזשאַסטאַבאַל דרוק סעטטינגס. אָנהייבן מיט אַ נידעריקער דרוק באַשטעטיקן און ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן עס ביז איר געפֿינען אַ באַקוועם.

 

טרעטן 3: שטעלע די שפּיץ:

קלייַבן די צונעמען שפּיץ פֿאַר דיין דאַרף, אַזאַ ווי אַ נאָרמאַל דזשעט שפּיץ אָדער אַ ספּעשאַלייזד שפּיץ פֿאַר אָרטאָדאָנטיק ברייסאַז אָדער ימפּלאַנץ. צוטשעפּען די אויסגעקליבן שפּיץ צו די שעפּן פון די מויל יראַגייטער.

 

טרעטן 4: דאַר איבער די זינקען:

דאַר איבער די זינקען צו פאַרמייַדן וואַסער פון ספּלאַשינג. דערלויבט צו לייכט שפּייַען אויס קיין וידעפדיק וואַסער אָדער דעבריס בעשאַס דעם פּראָצעס.

 

טרעטן 5: דירעקט די שפּיץ:

שטעלן די שפּיץ פון די מויל יראַגייטער אין דיין מויל, יימינג בייַ די גומע שורה און די ספּייסאַז צווישן דיין ציין. האַלטן די מיטל אין אַ 90 גראַד ווינקל צו דיין גאַמז.

 

טרעטן 6: אָנהייב יראַגייטינג:

קער אויף די מויל יראַגייטער און מאַך די שפּיץ צוזאמען די גומע שורה, און פּאָזינג בעקיצער צווישן יעדער צאָן. לאָזן די וואַסער צו לויפן אין דיין מויל און שפּייַען עס אויס אין די זינקען ווי דארף.

 

טרעטן 7: ריין יעדער קוואַדראַנט:

צעטיילן דיין מויל אין פיר קוואַדראַנץ (אויבערשטער רעכט, אויבערשטער לינקס, נידעריקער רעכט און נידעריקער לינקס). פאַרברענגען וועגן 30 סעקונדעס יראַגייטינג יעדער קוואַדראַנט צו ענשור גרונטיק רייניקונג.

 

3. טרינקגעלט און טריקס פֿאַר מאַקסאַמייזינג די יפעקטיוונאַס פון דיין מויל יראַגייטער:

 

• נאָכגיין אַ קאָנסיסטענט אָראַל היגיענע רוטין מיט אַ מויל יראַגייטער לפּחות אַמאָל אַ טאָג, פּרעפעראַבלי נאָך בראַשינג.

• עקספּערימענט מיט פאַרשידענע דרוק סעטטינגס צו געפֿינען די וואָס פילז באַקוועם און עפעקטיוו פֿאַר דיין גאַמז און ציין.

• באַטראַכטן ניצן מוילוואַש אָדער אַנטיבאַקטיריאַל סאַלושאַנז אין די רעזערוווואַר פֿאַר אַן עקסטרע בוסט אין מויל היגיענע.

• פאַרבייַטן די שפּיץ פון דיין מויל יראַגייטער יעדער 3-5 חדשים אָדער גיכער אויב עס ווייַזן וואונדער פון טראָגן.

• קאַמביין די נוצן פון אַ מויל יראַגייטער מיט רעגולער בראַשינג, פלאָסינג און פאַכמאַן דענטאַל קלענזינג פֿאַר אָפּטימאַל מויל געזונט.

 

מסקנא:

 

דורך ינקאָרפּערייטינג אַןמויל יראַגייטעראין דיין מויל זאָרגן רוטין, איר קענען פֿאַרבעסערן דיין דענטאַל געזונט און דערגרייכן אַ רייניקונג, כעלטיער שמייכל. נאָכגיין די סטעפּ-פֿאַר-שריט ינסטרוקטיאָנס צוגעשטעלט אין דעם פירער צו ענשור געהעריק באַניץ פון די מויל יראַגייטער. דורך מאַקסאַמייזינג די בענעפיץ פון דעם מיטל, איר קענען נאָכמאַכן פּלאַק, באַקטיריאַ, און עסנוואַרג פּאַרטיקאַלז פון דיין ציין און גאַמז, לעסאָף פירן צו ימפּרוווד מויל היגיענע און קוילעלדיק וווילזייַן.